Diario de darb3, 16 abr. 18

stasera grassi a volontà!

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1766 kcal Grasa: 90,41g | Prot: 99,27g | Carbh: 132,55g.   Desayuno: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vincenzi Canestrelli al Cacao. Almuerzo: Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Mulino Bianco Piadelle Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Pane Bianco, Ferrarini Prosciutto Cotto, Piselli (Surgelati). Cena: Brutti ma Buoni, Cioccolato Fondente, Grissini Semplici, Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale, Capocollo, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate. más...
3088 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Cocinar - 3 horas. más...

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