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Toujours le même plaisir du petit dessert/laitage du soir
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1413 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 57,92g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Banane, Pomme, Pancakes light. Almuerzo: Amora Cornichons Croq'doux, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Pancakes light, Flan courgette, Flan courgette, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Cena: Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Banane, Bjorg Quinoa Lentilles, Flan courgette. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de tchoukyre
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