Diario de Don Enrique 2016, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1370 kcal Grasa: 72,81g | Prot: 55,24g | Carbh: 123,81g.   Desayuno: Almare Makrelenfilets, Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Avocado, Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Trinkjoghurt, Banane, Äpfel. Almuerzo: Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Sylter Heringstopf, Böklunder Geflügel-Wiener. más...
1842 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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