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Disini2 aja dalam 3 hari ini 😁😁 semangat 💪💪
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 80,13g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Soy Milk, Superindo 365 Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Indonesian Sambal Goreng, Yellow Sweet Corn, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh, Gado Gado. Cena: Tempeh, Soft Silken Tofu, Yellow Sweet Corn, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Honeydew Melon. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fannisa
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