Diario de yuyumonster, 15 abr. 18

Hey,

Ich hab wieder mal etwa 1400 Kalorien gegessen....( Dreiviertel da von waren Chips ) .weil ich mal wieder welche probiere wollte ...

😐 ich werde morgen weniger essen .... selbst wenn die meisten das nicht so gut finden..... auf jedenfall unter 1.000 Kalorien...fühl mich dann viel wohler .. ^^ allen noch einen schönen Abend 🙌🏻

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1406 kcal

Grasa: 67,09g | Prot: 36,71g | Carbh: 161,04g.   Almuerzo: Gutes Land Gouda , REWE 4 Krusti Brötchen , Hühnchenwurst. Cena: Maggi Würze, Erasco Heiße Tasse Huhn. Pasa Bocas / Otros: Pringles Ketchup, Lorenz Nicnac's, Ja! Gebäckmischung. más...

1370 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...