Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
RiverRes
Diario
15 abr. 18
Diario de RiverRes, 15 abr. 18
Perfil de RiverRes
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Steady as she goes. I need to remind myself that losses add up over time and everything I am doing to heal my metabolism and my overall health will pay off in the long term.
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2018:
1836 kcal
Grasa: 164,44g | Prot: 69,53g | Carbh: 33,15g.
Desayuno:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in the Raw.
Almuerzo:
Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter (Salted).
Cena:
Guacamole with Tomatoes, Chicken Breast, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Our Family Diced Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mixed Salad Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Meijer Salted Roasted Pecans.
más...
3127 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ooh you are in the 170's now! Well done!
15 abr. 18 por el miembro:
Mom2Boxers
Way to go!
18 abr. 18 por el miembro:
ChicaLean
Very good!
18 abr. 18 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de RiverRes
Ver la Historia Completa