Diario de FatBrah, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
2577 kcal Grasa: 65,52g | Prot: 249,00g | Carbh: 244,16g.   Desayuno: Patinho Grelhado, Requeijão Cremoso Light, Pão de Milho , Queijo Mussarela, Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Biscoito, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Patinho Grelhado, arroz branco cozido. Cena: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Patinho Grelhado, Pão de Milho , Banana Prata, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, arroz branco cozido. Pasa Bocas / Otros: Biscoito, Optimum Nutrition Gold Standard Cookies e Cream, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, arroz branco cozido. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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