Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2012
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 73,91g | Prot: 55,93g | Carbh: 331,42g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: lemonade, Root Beer, potato salad, ginger ale. Cena: salmon, sam adams. Pasa Bocas / Otros: tequila, cookies, snack mix, chocolate chip cookies, snickers, crackers. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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