Diario de aguila 31, 15 abr. 18

Perfil de aguila 31 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

despues de un periodo de mucha demanda laboral me paso la cuenta el stress casi una paralisis facial y subi mucho de peso denuevo . porq me vi obligada a comer mas carbohidratos. como ya conozco mi cuerpo . tarde 4 meses en recuperar 10 kilos. ya comenze denuevo e hice cambios en mi empresa para q no me vuelva a pasar . confiando q este año sea mejor aqui estoy von todas las ganas

93 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 45 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:

1158 kcal

Grasa: 58,76g | Prot: 81,10g | Carbh: 80,99g. Desayuno: Café, Kefir, Kiwi, Huevo Revuelto, Pan Integral. Almuerzo: Huevo Frito, Charquicán. Cena: Pimentón, Calabacín, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Pan Integral. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mucho ánimo!!

15 abr. 18 por el miembro: Bequisa9

Animooooo que puedes de sobra :)

15 abr. 18 por el miembro: MFC146

Tener tu propia empresa es duro! Felicidades por ser capaz de llevarla adelante sin dejar de preocuparte por tu salud.

15 abr. 18 por el miembro: EvaSieteTres

Muy bien, ánimo con esoo

15 abr. 18 por el miembro: jav37

Animo!! El estrés siempre pasa factura ... hay q tenerlo a raya!!

15 abr. 18 por el miembro: Estela1806

muchas gracias . por sus palabras . me demore un poquito en responder . nose porq no veia comentarios 😁

23 abr. 18 por el miembro: aguila 31

mucho animo....y ojo con ese estres....q la subida de peso con lo q dices de la paralisis....es lo de menos!! ante todo la salud....y ahora a por tus objetivos

23 abr. 18 por el miembro: virgisalas5


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aguila 31

Ver la Historia Completa

Diario de aguila 31, 15 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aguila 31