Diario de Olgushok, 15 abr. 18

уррраааа!! минус кг!
64 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
720 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 41,76g | Carbh: 25,06g.   Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авида Кефир 3,2%. Almuerzo: Окей Древесные Грибы, Избенка Сыр Адыгейский. más...
1962 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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