Diario de Anatyler, 14 abr. 18

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Hoje o treino foi com ele!!! 😍 Final de semana vai ter dieta!!

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:

1266 kcal

Grasa: 54,40g | Prot: 98,55g | Carbh: 104,91g. Desayuno: Cellucor C4 Extreme, Café. Almuerzo: Matte Leão Chá de Erva Doce, Jasmine Suply Aveia sem Glúten , Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana, Morangos Congelados. Cena: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Verde Campo Natural Whey, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Ovo. más...

1811 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

lindos!

14 abr. 18 por el miembro: uanhenga

que lindosss 😍👏👏

14 abr. 18 por el miembro: Luciana Dant4s

Lindos!! 😍💏

14 abr. 18 por el miembro: Laisfb

Lindona... os treinos com vc são sempre melhores!!!

14 abr. 18 por el miembro: Marcão Teixeira

👏👏👏👏😍😍😍😍

14 abr. 18 por el miembro: giucosta

Woww...mais um casal FS!!!♥️♥️♥️💏💏

14 abr. 18 por el miembro: Laisfb

que casal top!!

15 abr. 18 por el miembro: ingridybueno


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