Diario de Hydroxonium, 14 abr. 18

Yeah! Das erste mal über 10km und nicht mal das "ich muss sterben" Gefühl😂😂😂
Zwar nicht besonders schnell.. aber bin mehr als zufrieden 😊
So gab es nicht das ganz schlechte Gewissen beim Grillen später🙈
Genießt den Abend! Und lasst es euch gut gehen!

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2252 kcal

Grasa: 54,75g | Prot: 146,34g | Carbh: 218,59g.   Desayuno: Ja! Aufbackbrötchen, Sarotti Eszet Schnitten. Almuerzo: Bofrost Hähnchen Filetsteaks, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Cena: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Ciabatta, Bitburger Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren. más...

2509 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...