Diario de jpepo, 14 abr. 18

la semana pasada les conte mi secreto para comer de todo en los cumpleaños incluso sin entrenar , hoy tambien tengo uno pero emtrenare asi que reduzco un poco los carbos al desayuno y le meto harto micronutriente con grasa y proteina de calidad.

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1934 kcal

Grasa: 70,01g | Prot: 152,79g | Carbh: 188,97g.   Desayuno: Frutillas, Plátano, Pure Protein Banana Shake, Cocoa, Zanahoria, Betarraga, Brócoli, King Churrasco de Vacuno, Carozzi Pomarola Salsa de Tomates Italiana, San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Pizza. Almuerzo: Carne, Loncoleche Queso Mantecoso, Kiwi, Piña, Oriental Productos Dulces Arabes. más...