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Aos poucos vai!
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 83,66g | Carbh: 400,13g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Nutricional Yeast, Feijão Encarnado, Pingo Doce Polpa de Tomate, Pingo Doce Mistura Chinesa, Vinho Branco de Mesa, Cebolas, Continente Penne Integral. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salsicha de Carne de Porco Fresca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Laranjas, Maçãs Gala, Morangos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro de Melo
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