Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2012
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 96,16g | Carbh: 258,02g.
Desayuno: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Almuerzo: Pêches, Yaourt Nature (Lait Entier), Pates, Steak Hache 5 % MG. Cena: Jambon Tranché (Très Maigre), Framboises, Petits Pois et Carottes, Carottes, Pain Blanc, Vinaigrette, Le Yoghourt Nature. Pasa Bocas / Otros: Pêche. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredomino
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