|
всем привет, мой путь к стройному телу только начинается пожелайте мне удачи! мой завтрак!
|
1738 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 149,70g | Carbh: 137,62g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Кайзер, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Уха. Pasa Bocas / Otros: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя. más...
|
|
 Comentarios
удачи) шоколадку много не ешь - пронесет. А вообще не самая вкусная и низкокалорийная шоколадка) есть альтернативы по-лучше) ред, например)))
14 abr. 18 por el miembro: Alinchaka
|
Спасибо, а что это за шоколад такой ред не слышала ни разу!?
14 abr. 18 por el miembro: anzhelika2506
|
14 abr. 18 por el miembro: tatfoxy
|
Шоколад Red Delight темный с апельсином и миндалем загуглите, там разные вкусы есть, без всяких добавок самый низкокалорийный, 300 ккал на всю 100 граммовую плитку.
14 abr. 18 por el miembro: Alinchaka
|
Было бы лучше без колбасы конечно,а при покупке шоколада читайте состав,пишут нет сахара а часто в составе и сахар и куча бяки не нужной
14 abr. 18 por el miembro: YanulyaBir21
|
Колбаса, шоколад и хлеб точно помогут похудеть
14 abr. 18 por el miembro: tvkop
|
Не хочу резко себя во всем ограничивать потому что знаю что могу из за этого сорваться и съесть еще больше не полезного! Поэтому пока в моем рационе по немного присутствуют такие слабости как ветчина и немного шоколада! Всем спасибо за поддержку мне это важно!
14 abr. 18 por el miembro: anzhelika2506
|
Я тоже в начале пути ))) и Вас поддерживаю!
14 abr. 18 por el miembro: Наташа.13
|
14 abr. 18 por el miembro: anzhelika2506
|
Я ем колбасу шоколад и хлеб и худею. Тут всё дело к количестве.
14 abr. 18 por el miembro: JulyaFom
|
14 abr. 18 por el miembro: thisk@te
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelika2506
|