Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 86,80g | Prot: 83,74g | Carbh: 230,71g.
Desayuno: K-Classic Gouda in Scheiben, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaffee, BioBio Finnische Toasties. Almuerzo: Äpfel, Netto Joghurt Mild, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Cena: Blauschimmelkäse, Jermi Räucherkäse, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Aldi Trauben Kernlos, Purland Hackepeter, Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Frikadellenbällchen, Paniertes Schnitzel, Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Buttercremetorte. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de susl222
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