Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 164,67g | Carbh: 247,46g.
Desayuno: Wasa Muslims Gourmet, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Prozis Oat Flakes, Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pere, Finocchi Bolliti, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Primia Tonno al Naturale, Santa Maria Chili con Carne, Wasa Fit. Cena: Finocchi Bolliti, Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uova di Quaglia, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Wasa Fit, Esselunga Bio Uova Fresche. Pasa Bocas / Otros: Joya Yogurt di Soia Naturale, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Nakd Cocoa Crunch, Natroid Natural Micellar Casein, Yogurt Gelato. más...
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peso estable
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