|
|
1256 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 137,81g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бабаевский Элитный Бабаевский 75%, Форель, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Best Bar Баточник Протеиновый «Печенье&Крем», Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Optinum Протеин Gold Standard Whey, Киви, Банан Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Чай. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
Здравствуйте! Это на перекус?
14 abr. 18 por el miembro: asem.valieva
|
Здравствуйте, да! Завтрак был яичным, по этому угли пошли на второй завтрак 🙃
14 abr. 18 por el miembro: fetanya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fetanya
|