Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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156,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 155,87g | Prot: 152,83g | Carbh: 56,41g.
Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Whey Protein, Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Branco, Leite Integral, Café, Amendoim. más...
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4970 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigao273
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