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Warrigeboel
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13 abr. 18
Diario de Warrigeboel, 13 abr. 18
Perfil de Warrigeboel
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Ondanks de teleurstelling van vanmorgen gaan we gewoon weer door met een smoothie van banaan, kaneel, aardbei, skyr en een scheut water.
Kcal: 215
Vet: 0,7
KH: 26
Eiwit: 25
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2018:
1552 kcal
Grasa: 51,89g | Prot: 93,25g | Carbh: 170,29g.
Desayuno:
Milbona Jong Belegen Komijn, Poiesz Salami, AH Waldkorn Volkoren Hl, AH Snackfruit Aardbeien, Banaan, Milsani Skyr.
Almuerzo:
Mcdonald's Medium Cola.
Cena:
Aldi Gourmetschotel, AH Verse Vlaamse Friet.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Chicken McNuggets (9), Milbona Verse Halfvolle Melk.
más...
2560 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Volgende keer banaan vervangen door mandarijnen zodat de kh wat omlaag gaan.
13 abr. 18 por el miembro:
Warrigeboel
Precies we geven niet op. 💪🏽 lekker ontbijtje trouwens!
13 abr. 18 por el miembro:
adff
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