Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 178,05g | Prot: 147,05g | Carbh: 81,38g.
Desayuno: Му-У Молоко 2.5%, Творог 5%. Almuerzo: Тандер Сыр Российский 50%, Добрый Сок Мультифрукт, Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Салат с Фетой и Жареной Курицей, SPAR Курочка с Ананасами. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Карусель Салат Мясной, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|