завтра, возможно будет фотка того, как я выгляжу сейчас если будет время
|
862 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 52,56g | Carbh: 63,19g.
Desayuno: Лосось, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Песочное Печенье. Cena: Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Чудо Чудо Шоколад. más...
|
|
1464 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|