Diario de Orangebean, 12 abr. 18

Rester fra køleskabet. 300 kcal

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1348 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 56,26g | Carbh: 180,27g.   Desayuno: Rosiner (uden Kerner), Arla Minimælk 0,5%, Cornflakes, Engvang Yoghurt. Almuerzo: Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand), Mayo Rejesalat, Hvide Bønner (Modne Frø, på Dåse), Agurk (med Skræl), Schulstad Kernefuld, Olie-Eddikedressing, Spidskål. Cena: Rugbrød, Coleslaw, Kyllingebrystfilet. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Saltstænger, Avocadoer, Pærer. más...
2645 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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