Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 134,17g | Carbh: 278,66g.
Desayuno: PRO Whites Clara de Huevo en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Almendras, Miel, La Serenísima Ricotta Magra, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Zumo de Limón. Almuerzo: Tortillas de Papa, Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo sin Piel, Cuadril. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pejerrey. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche, Arcor Chocolate Blanco, Durazno, Ciruela. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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