Diario de Kajanchen, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1485 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 42,96g | Carbh: 188,26g.   Desayuno: Milram Kefir Drink Brombeere, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Baguette, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika. Almuerzo: Möhren, Kerrygold Extra mit Meersalz, Baguette, Schneekoppe Fruchtbeisser Apfel-Chia. Cena: Kühne Apfel-Essig, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Zucchini, Möhren, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Dr. Oetker Vanillepudding. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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