Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 69,79g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Lovilio Mozzarella, Pomidory, Świeży Sok z Marchwi. Cena: Udko Kurczaka, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Serek Wiejski, Jajko na Twardo, Margaryna, Rzodkiewka, Wędzony Łosoś, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Krupnik. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danusianorge
|