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12 abr. 18
Diario de annett s, 12 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
95,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2018:
998 kcal
Grasa: 34,92g | Prot: 86,61g | Carbh: 72,61g.
Desayuno:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Gekochtes Ei, Viva Vital Geflügelwürstchen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Beste Ernte Gourmet Sauerkraut.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Annett, schönen Donnerstag dir. LG
12 abr. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
12 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen, naja fast Mittag 😅😅😅😅😅, Halli Hallo und einen schönen Tag wünsche ich euch 😉
12 abr. 18 por el miembro:
annett s
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