Diario de a-katerina, 12 abr. 18

пп-творожник на завтрак

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1283 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 88,86g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Распак Кукурузный Крахмал, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Almuerzo: Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Cena: Избенка Йогурт 1,5%, Яйцо Куриное, Краснобор Индейка. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Распак Кукурузный Крахмал, Сливочное Масло, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Избенка Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. más...

35 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
рецеееепт))) 
12 abr. 18 por el miembro: nickeymouse61
+ 
12 abr. 18 por el miembro: Izhokina.l
Рецепт! 
12 abr. 18 por el miembro: loralay
Красивый;)) 
12 abr. 18 por el miembro: Mila_S.
+ 
12 abr. 18 por el miembro: verunya_24ru
и я хочу рецепт 
12 abr. 18 por el miembro: татьянамиш
+ 
12 abr. 18 por el miembro: g_ksks
Рецептик))) 
12 abr. 18 por el miembro: elzochka_orlovaa
оставлю ухо👂, тоже рецепт хочу ) 
12 abr. 18 por el miembro: kanunvika
+ 
12 abr. 18 por el miembro: Helenn3
😋 
12 abr. 18 por el miembro: V'yuga
и мне рецепт хочется скорее узнать, оч уж аппетитно выглядит) 
12 abr. 18 por el miembro: Ольга_68
😍 
12 abr. 18 por el miembro: блэт
рецепт: основа-крахмал кукурузный 15гр, мука кукурузная 60гр, мука пшеничная и рисовая по 25гр, сливочное масло (холодное) 40гр! "порубить" все ингридиенты, чтоб получилась рассыпчатая крошка. начинка - творог 500гр(я брала Избенка 5%), яйцо 1шт, цедра апельсина 1ч.л., ванилин, подсластитель по вкусу! все смешать до олнородности. форму смазать маслом или использовать силиконовый коврик, выложить часть основы, на нее начинку, сверху оставшуюся основу. выпекать 30мин при 180градусах. оставить в духовке еееещеещминут на 30. 
12 abr. 18 por el miembro: a-katerina
В конце опечатка...но вроде ясно - оставить еще минут на 30. я оставляла на ночь.  
12 abr. 18 por el miembro: a-katerina
вся порция выходит примерно на 540гр и 1280ккал. но все будет зависеть от жирности творога.. 
12 abr. 18 por el miembro: a-katerina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de a-katerina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.