|
Дорогие мои, кетовчане, а вы едите арахисовую пасту? Вот думаю купить или не стоит? И второй вопросик-что то я просвечивать начинаю, мне б тихонечко пол килограммчика слить, но с кето расставаться не хочу. Это мне просто каллораж поднять нужно, да? Или можно чуть белки поднять, % на 3-5? 🤷🏽♀️
|
1245 kcal
|
Grasa: 100,68g | Prot: 59,99g | Carbh: 28,57g.
Desayuno: Laime Сыр Сметанковый, Kuc Сербский Каймак, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Милково Сыр Адыгейский. Almuerzo: Сыр Эдам, Цукини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Глобус Котлета Домашняя. Cena: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Kuc Сербский Каймак, Болгарский Перец, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Эдам, Глобус Котлета Домашняя. más...
|
|
 Comentarios
у меня с докетозных времен две банки арахисовой пасты, по ложке-две иногда ем
по калоражу - лучше, наверное, все макросы равномерно поднять
11 abr. 18 por el miembro: h0neyda
|
Ох, я эти то ккал еле набираю, надо подумать, что бы такого скушать😂 Вот мяса кусок могу впихнуть, но белок сразу поднимется🤷🏽♀️ Буду думать.... За ответ спасибо😘
11 abr. 18 por el miembro: yuliait
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliait
|