Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 40,08g | Carbh: 88,53g.
Desayuno: Sulu Köfte. Almuerzo: Meßmer Grüner Tee. Cena: Ja! Würfelzucker, Schwarztee, Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kefir, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Snickers Riegel, Schweineohr. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yufkalyufkal
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