|
Девочки, кто знает как ещё можно со гнать воду? Вода с лимоном и просто обычная вода не помогают, она не выходит, и потом просто в отёках вся😞 Уже неделю такое происходит, прям не знаю что делать😫
|
1138 kcal
|
Grasa: 42,88g | Prot: 36,22g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Изюм, Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків. Almuerzo: 25. Салат Зимний из Баклажанов. Cena: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, 25. Амлет, Ашан Помидор, 25. Салат Зимний из Баклажанов, Ашан Помидор, Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Лускунчик 25. Семечки, Грецкие Орехи, Любимов 25. Конфеты Шоколадные(Prestige), АВК Конфеты Бурундучок, Наш Молочник Сыр Плавленный "Жульен Грибной", For Me 25. Десерт Суфле (Персик-Капучино), Огурец Огурец Свежий. más...
|
|
 Comentarios
А сколько вообще воды пьёте? нужно выяснить причину от чего отеки, может много или наоборот мало соли ешь
11 abr. 18 por el miembro: JuliaKlimova
|
Води пью литр иногда пол, больше, увы не лезет😧Моя норма в день 2 л.
11 abr. 18 por el miembro: Daria_Shumakova
|
так Вы сами ответили на свой вопрос
11 abr. 18 por el miembro: mrknvlada
|
Я пила так же воду.
То мне помогло. Только еще бросала лайм и имбирь.
11 abr. 18 por el miembro: Katrin.1202
|
воды не хватает, по этому организм её задерживает в себе. чем больше мы пьем, тем больше организм отдает воду. Пейте свои 2 литра и всё будет хорошо
11 abr. 18 por el miembro: JuliaKlimova
|
и чтобы отеков не было лучше пить воду в течении дня, на ночь лучше много не пить
11 abr. 18 por el miembro: yaroslava.r
|
Причин задержки воды много .
1) недостаток воды
2) избыток соли
3) недостаток белковой пищи
4) недостаток клетчатки
5) физическая неактивность
6) и разные гормональные и физиологические сбои
Рассмотрите ваш рацион питания , добавьте зеленые овощи , белокочанная капуста , огурцы хорошо вводят воду , + белок ( очень часто его не добирают ) , соль нужна но очень в меру , уберите все нехорошие продукты если они есть , делайте себе самомассаж ( ноги , руки ) с низу вверх , так вы улучшите циркуляцию лимфы . И попейте ромашковый чай несколько дней , он хорошо выводит водичку ))))
11 abr. 18 por el miembro: ella_c_frella
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Shumakova
|