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Ratatouille mit Gemüsereis
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1228 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 31,16g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Blaubeeren, Birnen, Desira Skyr Natur, Alnatura Milch 3,5%, Ja! Zarte Haferflocken, Honig, DM Leinsamen Geschrotet, Milchkaffee. Almuerzo: Erdbeeren, Gemüsereis, Bofrost Ratatouille. Cena: Bofrost Ratatouille, Gemüsereis. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kong Strong. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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