Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 79,87g | Prot: 114,74g | Carbh: 69,90g.
Desayuno: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Natura Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриный Суп Лапша, Ашан Драники Картофельные. Cena: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|