Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 177,45g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Fit, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco. Almuerzo: Carrefour Songino, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Insalata Mista, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Carrefour Songino, Carrefour Patate Novelle, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Joya Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Prozis 100% Casein Prime, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Muslims Gourmet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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