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Jazzue
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11 abr. 18
Diario de Jazzue, 11 abr. 18
Perfil de Jazzue
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Guten Morgen! :) Ich wünsche euch einen schönen Tag. Bei mir tut sich mal wieder etwas.
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2018:
2135 kcal
Grasa: 56,23g | Prot: 79,80g | Carbh: 231,91g.
Desayuno:
Kellogg's Special K Red Berries, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%.
Almuerzo:
Gekochtes Ei, Landvogt Schwäbische Maultaschen mit Gemüsefüllung.
Cena:
Reis (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen.
Pasa Bocas / Otros:
Roter Tafelwein, Kinder Schoko-Bons, Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist doch viel
11 abr. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
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