Diario de lakkanen, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
1663 kcal Grasa: 89,80g | Prot: 69,49g | Carbh: 142,47g.   Desayuno: Snellman Voileipäkinkku, Paistettu Kananmuna, Menu Ruistassu, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Maitokahvi. Almuerzo: Myllyn Paras Pestopasta, Fazer Amica Tartarkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Pirkka Uunimakkara. Cena: Kaali, Kotimaista Ruokakerma 15%, Rainbow Juustoraaste Emmental, Atria Kanan Paistisuikale Teriyaki, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus. Pasa Bocas / Otros: HK Kalkkunaleike, Ingmariini Ingmariini, Fazer Puikula Täysjyväruis. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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