Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 50,23g | Carbh: 39,44g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafikaera
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