Diario de irenkaOOO, 11 abr. 18

Perfil de irenkaOOO | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018

113,8 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 35,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:

1130 kcal

Grasa: 65,01g | Prot: 55,65g | Carbh: 79,73g. Desayuno: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский Классический. Cena: Суп Грибной, Магнит Сыр Российский Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Морковь. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Главное не сдавайся! Пусть даже иногда вопреки питанию и тренировкам вес набирается, но не опускай руки!! Все получится. Вода по капле камень точит!

23 abr. 18 por el miembro: Ananda_ja

Спасибо.

23 abr. 18 por el miembro: irenkaOOO


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de irenkaOOO

Ver la Historia Completa

Diario de irenkaOOO, 11 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de irenkaOOO