Diario de stolfat, 11 abr. 18

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Hab das Nutellaglas etwas angehübscht. Vielleicht hält mich das vom Naschen ab.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:

1365 kcal

Grasa: 30,15g | Prot: 191,55g | Carbh: 74,19g. Desayuno: Reiswaffeln, Aldi Harzer Käse. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Paprika, REWE Reiswaffel, Aldi Harzer Käse. Cena: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kupfer Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Walnüsse, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Magerquark. más...

2036 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

😂hihihi

10 abr. 18 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

Witzig👍🤣. Guten Morgen 😀

10 abr. 18 por el miembro: MoFu27

😂😂👍

10 abr. 18 por el miembro: Büffetsau

Du musst ein Bild vom schwersten Mann der Welt drauf kleben.

10 abr. 18 por el miembro: marcothebrain

@Marco: mich kriegst du eher mit Motivation als mit Abschreckung ;-)

10 abr. 18 por el miembro: stolfat

Ist ja schon leer das Glas,hat wohl nicht geklappt! 😂

11 abr. 18 por el miembro: schockokrossi

Nein nein, ein Fünftel ist da schon noch drin. Und das wird wahrscheinlich jetzt steinhart...

11 abr. 18 por el miembro: stolfat

Na wenn es hilft, hoffe es motiviert Dich!

11 abr. 18 por el miembro: marcothebrain

:-D - sehr geil. Hättest du gleich von Anfang an drauf kleben sollen. Oder gar nicht erst kaufen ;-)

11 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988

Das Zeug futtern und SO aussehen...geniale Kombination 😁

12 abr. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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