Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 104,20g | Prot: 102,61g | Carbh: 215,96g.
Desayuno: Avocados, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef. Cena: Reser's Homestyle Cole Slaw, Beef. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Step - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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