|
Si me está haciendo bastante complicado con el asunto de la alimentación. Ya que, a la hora de comer siempre como con alguien, no me permiten comer sola o a otra hora por x asuntos. Así que, a la hora de comer, mientras yo me cuido se me hace complicado no picar algo de la mesa, que mi madre tiene para que comamos. En otra parte, yo controlo mi dieta y para esta bien. Pero en mi familia siempre se a comido mucho y al ver que como en un plato mucha cantidad piensa que para ella es poco y es necesario otro plato de x cosa. Cuando en ese plato me e echado un poco de todo.
|
1139 kcal
|
Grasa: 14,76g | Prot: 65,80g | Carbh: 189,44g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia , Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. Almuerzo: Té (Infusión), Té (Infusión), Lidl Tortitas de Arroz , Fresas, Apis Tomate Triturado con Cebolla, Pasta Fresca. Cena: Tomates, Sal, Alteza Tortitas de Arroz, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Berza, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Quaker Avena en Ojuelas, Kiwi, Plátano Verde, Manzana. más...
|
|