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Jejum de 13h
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2219 kcal
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Grasa: 82,91g | Prot: 113,79g | Carbh: 252,94g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Açúcar Mascavo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almuerzo: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Cena: Queijo Mozzarella, Mococa Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Escondidinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café (em Pó Instantâneo), Laranjas. más...
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Peso Histórico de HJScott
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