Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 132,96g | Carbh: 196,44g.
Desayuno: Aldi Volles Korn Hell, Aldi Looping, Aldi Schweinebraten Traditionell. Almuerzo: Aldi Nord Skyr, Lidl TK Himbeeren, Kühne French Dressing, Eisbergsalat, Aldi Festtagssuppe. Cena: Kühne French Dressing, Eisbergsalat, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Äpfel. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|