|
ужин
|
1789 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 70,70g | Carbh: 169,06g.
Desayuno: Beerka Арахис Жареный Соленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Чай. Almuerzo: Винегрет, Виноград, Чай, Мармелад, Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Курица Вареная, Beerka Арахис Жареный Соленый, Виноград, Вино. Pasa Bocas / Otros: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|