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He caido otra vez...por lo menos no he vuelto a ver el 9 :) demasiada comida en semana santa!!! Desayuno con 150 gr de yogur y muesli e al gimnasio, ya!!
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902 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 57,71g | Carbh: 93,58g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Yogur Bio Natural. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Gallo Pasta Integral. Cena: Galletas de Arroz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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