Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ritafit80
Diario
10 abr. 18
Diario de ritafit80, 10 abr. 18
Perfil de ritafit80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2018:
902 kcal
Grasa: 33,63g | Prot: 57,71g | Carbh: 93,58g.
Desayuno:
Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Yogur Bio Natural.
Almuerzo:
Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Gallo Pasta Integral.
Cena:
Galletas de Arroz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Peras, Manzana.
más...
2647 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Me peso despues de semana santa, vuelta a casa y mas....2,5 kg mas :(
10 abr. 18 por el miembro:
ritafit80
parte bajará sola, retenciones y eso. Ahora a seguir que enseguida te olvidas de semana santa.
10 abr. 18 por el miembro:
aryak6
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ritafit80
Ver la Historia Completa