Diario de tryaindragandul, 10 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018

72 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:

595 kcal

Grasa: 28,31g | Prot: 40,82g | Carbh: 44,12g. Desayuno: Soyjoy Fruit Soy Banana. Almuerzo: Grilled Chicken, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Sari Roti Roti Tawar Gandum. Cena: Soylicious Soybean Milk. más...

290 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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