Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 174,72g | Carbh: 480,21g.
Desayuno: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Grana Padano Grana Padano, Banana, Semolino. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Farina Bianca, Alpro Soya Latte di Soia, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Nocciole, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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