Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 100,15g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Гречневая Каша. Cena: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яблоко Зеленое. más...
|
|
2716 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария Тимербаева
|